Quelles sont les différences entre la Thérapie Centrée sur les Émotions de Sue Johnson (Emotionally Focused Therapy) et celle de Leslie Greenberg  (Emotion Focused Therapy) ?

Même si Leslie Greenberg (Emotion Focused Therapy — surtout axée sur la thérapie individuelle) et Sue Johnson (Emotionally Focused Therapy–d’abord surtout axée sur les couples) ont développé la TCÉ/EFT ensemble dans les années 80, alliant pour la première fois les approches expérientielle/humaniste et systémique, aujourd’hui les modèles de Johnson et de Greenberg ont des différences significatives.

Sue Johnson a mis la théorie de l’attachement au centre de son modèle tout en retenant les aspects systémiques, expérientiels, interpersonnels et intrapsychiques de la thérapie. Elle a ainsi révolutionné la thérapie de couple mais a aussi ouvert la voie vers un autre type de thérapie familiale, plus centrée sur les émotions, ainsi que vers une autre forme de thérapie individuelle, plus centrée sur la vie relationnelle. Les thérapeutes centrés sur les émotions ont une posture humaniste et travaillent de façon systémique et expérientielle et avec une perspective d’attachement. Le but est de changer l’expérience émotionnelle dans des relations réelles des clients mais dans leur experience d’eux-même. Les émotions sont utilisées comme levier thérapeutique pour créer le changement.

Leslie Greenberg, quant à lui, a plus développé les aspects intrapsychique et expérientiel. Dans sa version de la TCÉ/EFT, les dynamiques systémiques et de l’attachement ont moins d’importance. Dans son modèle, les émotions ont une place centrale à la fois dans la conceptualisation de la souffrance psychologique et en tant que levier thérapeutique. Les thérapeutes qui utilisent le modèle de Greenberg travaillent avec les émotions et le sens en thérapie. L’objectif est de changer des émotions maladaptives liées à l’expérience de soi et du monde en émotions adaptives.